Consejos Utiles & Salud

Comes pollo? Cuidado te podrían estar matando poco a poco

Expertos afirman que cerca de 40.000 millones de embriones de pollo reciben una mezcla de vacunas y antibióticos en las granjas avícolas. Estos, luego son colocados en enfriadores de almacenes para ser comercializados cada año. Con respecto a esta situación, se ha determinado que el uso de dichas vacunas produce una generación de bacterias resistentes al tratamiento de medicamentos que ... Read More »

5 acciones para mantenerte enfocado y lograr tus metas

Es cierto que para crecer hay una serie de acciones infalibles: leer, planear, escuchar o escribir, sin embargo, algunas son más importantes o fundamentales que otras y el enfoque es una de ellas porque te energiza. Los atletas lo conocen muy bien, saben que mientras más enfocados estén se desempeñarán mejor en la competencia. Y es que éste provoca nuevas ... Read More »

¿Por qué debemos prescindir del plástico y del teflón en la cocina?

En la actualidad, existe una tendencia a fijarnos detalladamente en los ingredientes de los alimentos que consumimos, pero también es importante seleccionar bien los recipientes y utensilios que usamos con estos alimentos. Quizá ya hayas oído algunas noticias sobre el peligro de usar determinados tipos de plástico u otros materiales. En este artículo te explicamos por qué prescindir principalmente del ... Read More »

Me como la fruta o la tomo en jugo, descubre que es mejor

¿Qué es mejor? ¿Consumir fruta entera o en jugo natural? Puede que alguna vez te lo hayas preguntado, e incluso es posible que tengas tu opción particular, pero siempre es adecuado conocer toda la información al respecto. Aunque vale la pena señalar que la fruta siempre es saludable, ya sea en una pieza entera o en ese rico jugo matinal. ... Read More »

11 síntomas del cáncer que la mayoría de personas ignoran

Todos los días se diagnostican en el mundo cientos de pacientes con diferentes tipos de cáncer o tumores malignos, en su mayoría cuando ya están en una etapa demasiado avanzada. ¿Conoces los primeros síntomas que te alertan de cáncer? A menudo, los tumores malignos son silenciosos y esto hace que se detecten cuando ya están en una etapa muy difícil ... Read More »

7 consejos para mejorar la digestión cuando padeces estrés

Si tu vida está marcada por un estrés que, de momento, te es imposible gestionar, habrás notado que tus digestiones han empeorado. Son más pesadas, dolorosas, o puede que tu metabolismo haya cambiado y que estés empezando a ganar peso o incluso a perderlo. ¿Qué podemos hacer? El estrés altera muchas de nuestras funciones básicas y el impacto de hormonas ... Read More »

Las increíbles propiedades del té de cáscara de limón

¿Has probado alguna vez el té de cáscara de limón? ¡Es delicioso! Y no solo eso. Esta infusión natural se alza como un remedio medicinal capaz de cuidar de tu salud cada día. Cuando la pruebes, ya no podrás dejarla. Su sabor ácido, refrescante y revitalizante será ese aliado perfecto para tu bienestar cotidiano. Te damos todos los datos a ... Read More »

Cinco frutas que no debemos consumir en exceso

Todo en exceso es dañino. Añadir frutas a nuestra dieta diaria es una necesidad, pues todas aportan vitaminas y nutrientes esenciales que necesitamos para la salud . Sin embargo, algunas contienen más calorías y azúcares que otras, como estas cinco: 1. Higo Aunque son una excelente fuente de fibra, contienen demasiada azúcar; por ejemplo en 100 gramos hay 16 gramos ... Read More »

5 súper frutas que debes incluir en tu dieta

Todos hemos caído en la tentación de estar buscando los secretos de la eterna juventud y los remedios para todo tipo de enfermedades. La realidad es que esa fórmula sí existe y está en la naturaleza, al alcance de nuestra manos. Se trata de prevenir y cuidar nuestro cuerpo con una alimentación balanceada (rica en nutrientes, vitaminas y minerales), así ... Read More »

Consejos para concebir un bebé del sexo deseado

¿Es posible elegir el sexo de nuestro bebé? Esta es una pregunta que hacen muchos padres cuando van a por el hijo tan deseado. En general, cuando se trata del primer hijo a la pareja le da un poco igual, sin embargo, cuando es el segundo o el tercero los padres suelen decantarse bien porque prefieren un nuevo hijo del ... Read More »